新疆高考时间2023年具体时间表：新疆高考时间是几月几号？

时间：2023-06-13 07:51:03 来源：精英考试网作者：kokkuri

通常来说每年高考时间是一致的，各位2023届的考生需做好充分的准备备战高考，那么新疆维吾尔自治区今年的高考具体科目时间安排是怎样的？快来了解一下吧！

2023年新疆高考时间是几月几号？

高考日期：6月7日—6月9日

高考期间饮食注意事项

1、早餐少吃油腻食物，应该吃脂肪含量低的食物，如瘦火腿、鲜果或果汁、稀饭、面包等碳水化合物中糖和淀粉含量高，可使脑中的血清素增加，它有镇静作用，可使人的智力达到最高峰。

2、午餐是至关重要的一餐，家长要在保证孩子口味的基础上，还要保证有充足的热量和各种营养素，要多吃点诸如肉类、鸡蛋等热量高的食品。另外，家长在菜式上变花样，有助于增强孩子食欲。

3、晚餐多吃易消化的食物，如谷类与蔬菜、较为清淡的汤。

4、加餐如夜宵，要做一些易于消化、热量适中的食物，如稀饭、挂面、蛋汤、馄饨等。家长还可以让孩子吃些花生、腰果、杏仁等坚果，这些食物有助于精力恢复。

特别提醒！！！

高考期间，家长应参照孩子平时的饮食习惯，尽量选择爱吃的食物，变换花样，使饭菜更加可口，避免出现两大误区。

误区一是考前临时进补大量保健品。营养要靠平时的积累，考前盲目吃补品是一种误区。保健品不是“万能药”，也不是每个考生都适合享用。相反，如果考生不吸收、不适应的话，可能会导致腹泻、过敏、感冒上火等病症。

误区二在于大鱼大肉犒劳。有些家长临考前不惜整天以大鱼大肉、山珍海味伺候考生，也不恰当。考前饮食应以清淡、低脂为好，大鱼大肉伺候，孩子的肠胃并不一定习惯，弄不好会导致腹泻、不舒服、食欲不振等现象。吃得过杂容易造成肠胃疲劳，吃得过饱会导致大脑迟钝，思维不敏捷。

以上资料仅供参考，具体请以实际情况为准！