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    中考跳绳标准个数是多少?有哪些要求?2019中考体育成绩对照表
    时间:2023-06-13 07:51:03 来源:精英考试网 作者:遥遥无期
         一直以来人们都非常重视高考,却殊不知高考结果的好坏和中考有着直接的关系,如果说高考是给成人礼的一次交代的话,那么中考就是对九年寒窗的交代。众所周知,在中考考试中是体育项目,其重要性与语数外同等重要。今天我们就来看一下中考其中一个项目——跳绳的标准个数是多少?有哪些要求?以及2019年中考体育成绩对照表是怎样的?      随着健康意识的普遍增强,国家对人口身体素质的关注也在持续提高,体育作为中考的必考项目,其主要目的也是促进学生体育锻炼,提高身体素质,树立健康意识,完善人格,逐渐养成坚持锻炼身日的习惯。而根据地区的不同,中考的体育项目也会有所不同,但是不变的是长跑项目,不论在哪个地方都会有长跑项目。    

         长跑要的是耐力和呼吸频率,在考试过程中,放松好新奇,然后调整呼吸,跑起来就不会太累。第二个就是立定跳远,这个项目虽说不少必考项目,但是考的机会还是蛮大的。立定跳远需要有好的弹跳力,所以如果你所在省份或省市中考体育项目是跳远的话,那么平时就要多练习,练习可以提高弹跳力。    

         前文也说了,地区不同中考体育项目也不同,下图是2019年北京中考体育项目的一个具体项目及分数说明,考试总分为40分,现场考试30分,过程性考核成绩为10分,大家可以参考一下。而跳神这个项目并不是所有省份都会考的,但是部分省份也作为考试项目,那么下面我们就来说一下考试规则,一分钟跳绳。场地器材为智能型跳绳测试仪,而跳绳是由考生自备的,但是不得使用钢丝跳绳。只要考生采用正跳姿势均可算数。
         考试要求为(1)考生必须在跳绳感应板感应区域<0.7*0.7米>进行跳绳测试。(2)每跳跃一次,同时摇绳一回环也就是从身后开始,绕身体一周,绳过脚这样的动作为一次。(3)跳绳时绊脚,该次就不计数,测试继续进行并延续计数。(4)考生开始跳绳时,仪器自动启动时,一分钟后仪器自动停止计时,也就代表测试结束。(5)每人测试一次,记录一分钟之内所完成的次数,精确到个位数。    

         大家所要注意的有两点,其一就是考生不允许踩踏传感接口部位,其二就是考生如若不在感应区域以内测试的话不计成绩。中考1分钟跳绳标准为:100分180个,90分140个,87分136个,75分108个,72分103分,60分64个,64个之后就为不及格。当然不同的地方不同的要求,具体要以各大高校所公布的为主。    

         因各省市不同所以体育项目也有所不同,下图中关于2019年中考体育成绩对照表是源自江苏省南京市的,仅供大家参考:
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